| 适当保暖 、养生稳”三字诀 ，记住诀最易耗伤肺津 ，润暖自此昼渐短
、稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥 、调和阴阳的核心原则 ，夜渐长 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分昼夜温差拉大
暖、秋分昼夜温差拉大
，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字规避季节性疾病。秋分记住“润、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖助您安稳度秋，稳字秋分