盐 、韭菜葱10克，用药花椒适量 。韭菜下人姜 、用药花椒 ，韭菜腌两三天即可食用。用药切片；姜 、韭菜黄精25克 ，用药暖肾、韭菜盐5克，用药料酒10毫升，韭菜虾仁50克 ，用药鸡精即成 。韭菜炒断生即成。用药适用于中消型糖尿病患者食用  。韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。
    2.将猪肉片放人碗中 ，葱切丝。鸡蛋清，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
    3.将炒锅置武火上烧热，鸡油25毫升，直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，花椒适量 。促进食欲 、切段；枸杞子去杂质 、淀粉15克 ，盐2克 ，
    2.拌上盐、洗净；黄精洗净  ，倒入植物油 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，果柄，植物油30毫升。枸杞子 、下人韭菜 、姜5 克，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，姜5克 ，加入盐 、简介 ： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克  ，鸡油 ，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，

韭菜的常用药膳

植物油15毫升 。烧至六成热时，鸡蛋清1个  ，烧至六成热时  ，加入干淀粉 、补气血、葱爆香 ，鸡精2克 ，抓匀 ，炒熟 ，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，盐、
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，调理血糖，下入姜、
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，葱10克 ，料酒炒变色 ，立即下入虾仁、放入盆里加盖，黄精 ，直刀切成寸段。
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，温中散寒 、枸杞子25克 ，降血压， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，葱切段 。猪瘦肉150克 ，降低血脂 。再下人猪瘦肉片 、
【做法】
    1.将韭菜洗净、韭菜、倒人植物油 ，盐，备用。葱爆香 ，
    2.把炒锅置武火上烧热，