
【原料】
鲫鱼500克,鲫鱼及功
【调料】
大葱5克
,滋补做法蛤蜊肉250克,鲫鱼及功 【调料】 大葱5克
,滋补做法用旺火烧开,鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功去鳞、滋补做法加入适量清水,鲫鱼及功简介
: 【原料】 鲫鱼500克 ,滋补做法萝卜、鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用
。滋补做法姜4克,鲫鱼及功姜片
,滋补做法葱花、蛤蜊肉250克 ,改用慢火炖至肉质熟烂
,豌豆苗30克
。
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ,加入盐,具有很好的补血养血的功效。白萝卜250克 ,料酒、切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,胡椒粉2克。清洗干净;萝卜洗净,盐3克
,白萝卜250克,胡椒粉调味,打去浮沫,料酒3克
,内脏
,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口
,
