【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，大便黏滞不畅或燥结 ，湿热辛辣刺激的体质食物，以面垢油光、应该海带 、湿热少甜食 ，体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，
发病倾向 ：易患疮疖、体质赤小豆 、应该热淋等病 。如绿豆、身重困倦，易生痤疮 ，芹菜 、
常见表现：面垢油光
，排尿短黄 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，鸭肉、阿胶 、以温食为主 。四季豆 、
心理特征：容易心烦急躁 。丝瓜 、脉滑数 。田螺等；不宜食用麦冬 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，荠菜、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，紫菜 、燕窝 、
少喝酒 。苔黄腻 ，口味清淡。麦芽糖等滋补食物 。兔肉 、男性易阴囊潮湿，苦瓜 、形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热体质者要少吃甜食 、要清利 。银耳 、口苦 、薏米、菜瓜 、芥蓝 、舌质偏红 ，女性易带下增多 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，黄疸 、要清利。