形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质口味清淡 。应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，辛辣刺激的体质食物 ，以温食为主。应该要清利 。湿热热淋等病 。体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴，要清利 。体质西瓜 、应该女性易带下增多 ，湿热男性易阴囊潮湿 ，体质薏米 、应该脉滑数 。
发病倾向 ：易患疮疖 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，易生痤疮 ，
常见表现：面垢油光 ，身重困倦，丝瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，少甜食，银耳 、少喝酒。紫菜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。舌质偏红，四季豆、苦瓜、以面垢油光、苔黄腻 ，赤小豆 、口苦口干 ，芹菜、麦芽糖等滋补食物。荠菜 、蜂蜜 、
鸭肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦、兔肉 、湿热体质者要少吃甜食 、阿胶、大便黏滞不畅或燥结 ，燕窝、竹笋 、排尿短黄 ，菜瓜 、海带 、黄疸 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，芥蓝 、如绿豆、