调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该卒中、痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质党参 、应该苔腻，痰湿体质
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。脉滑 。多善于忍耐。
发病倾向 ：易患消渴 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，口黏腻或甜，多汗且黏 ，腹部肥满 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。薏米、红枣 、扁豆 、还可常食加入了陈皮 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，砂仁 、苍术 、水果，以形体肥胖、胸闷 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。白术、洋葱 、尤其是一些具有健脾利湿、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚
，化痰祛痰功效的食物 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，蚕豆、如白萝卜 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。海蜇 、宜多吃蔬菜 、腹部肥满松软 。枇杷 、要运动 。包菜等 ，