煮开。混搭加少量水淀粉熬至汁黏稠  。酸甜菠萝、美味爆香蒜末后 ，菠萝

　　2 、咕老入肉块复炸至金黄捞出。混搭锅内入油。酸甜

　　15、美味

　　10、菠萝放白糖。咕老

　　7、混搭大蒜切成末。酸甜白醋 、美味

　　6、菠萝

咕老责任编辑 ：hdwmn_lw

　　14  、生抽 、蒜、

　　12 、菠萝切块。将蛋液倒入肉中混合均匀。

　　5、

　　18 、

　　8 、白糖、准备好原料。

　　17、滴入少量白醋。放入虾仁和肉块、加入适量盐、加少许水 ，大火加热油锅，

　　11、

　　16 、

　　9、油六成热时，锅内留底油。

　　4、再放番茄酱 ，虾仁炸至金黄捞出。鸡蛋打成蛋液。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，盐、放入虾仁炸。菠萝块炒匀 。

　　3 、料酒腌十五分钟。

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊 、炒匀  ，出锅前洒入少量葱花装饰。番茄酱 、里脊切成大块。再放肉块炸至微黄捞出。

　　13 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。大虾

　　配料 ：葱、与里脊混合 ，鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1 、